在運動的世界,成功不只是一塊獎牌,一次成績,更是一種願意竭盡所能去追尋理想的運動員精神。AmSTRONG Stories為你帶來香港運動員一個個充滿熱情和鬥志的故事。
AmSTRONG Stories第一期我們邀請了排球運動員、前澳門排球隊代表隊、現役香港南華男子排球隊的鄭晃彰Fortune (@fortunechengfc),分享他在這項運動中經歷過的高低起跌與體驗。
Q: 你好 Fortune, 可以簡單介紹自己嗎?
大家好,我是Fortune。我是一名健身教練、排球體能教練、排球教練,亦是一名排球員。
你由中學打排球至今,為什麼你如此熱愛這項運動?
剛接觸排球是透過興趣班。其後中四中五時接觸球會的訓練,看見師兄師姐打球時十分有型,便開始熱愛這項運動。其次,當我開始結識到一群好隊友時,他們便成為自己的社交圈子,便不會輕易放棄打排球,因為我的朋友便是我的隊友。
Q: 作為一名排球運動員,你認為在香港堅持排球這一項運動有什麼難處?
香港沒有排球員這職業,所有球員都是業餘的。第一個障礙便是場地。香港沒有正式規模的排球場,我們需要和康文署的籃球場、羽毛球場等共用設施。其次便是時間上,因為大家都是業餘球員,學生時期便參與最多,踏入社會後練習的時間便越來越少,甚至放棄打排球,因此普遍人水平最高的時候便是大專階段。
Q: 你有曾經放棄排球的念頭嗎?
我曾經有半放棄打排球。踏入社會後,練習時間難以控制,因為我教練工作的性質,大部份人下班後才健身,但練球的時間卻也是晚上。當時我決定先把更多時間投入與工作上,便犧牲了練習,接觸排球的時間少之又少。之後我事業變得穩定後,時間比較有彈性,才再次投入排球運動。
Q: 可以分享一次你關於排球的特別經歷嗎?
記得有一次練習時,為了救一球波,和隊友相撞,他的膝蓋撞上我的肋骨位置。我即時感到劇痛,慢慢呼吸也感到不適,便立即求醫。醫生診斷為肋骨骨折,當時沒有治療方法,只需要完全暫停運動,讓身體慢慢休息恢復。當時我唯有盡量把時間投入教導學生,把健身及打球這些寄托放在學生身上。
Q: 在排球這項運動中你學到最重要的是...在排球這項運動中你學到最重要的是...
小時候打球時聽說一個很老土的說法「球不着地,永不放棄」。因為球一著地,你便輸一分,排球正是這樣的遊戲。為了爭取每一分,球員們用自己最大努力及堅持拯救每一球。所以這個價值觀教導我 – 只要人生一日未結束,都不可放棄。
Q: 可以分享Project i的理念嗎?
當我成立 Project i (@projecti.fitness)時,很多想法都是從運動員的角度出發。我們的合夥人中也有籃球員,有足球員,我們希望讓更多人了解運動表現訓練。因此從我們健身室的場地概念及裝潢中可看見大片的草地設計,幫助我們運動時的練習轉向、衝刺跑或跳躍。我們亦配備了一系列不同的健身設備,針對專項訓練。
Q: 除工作外,你有什麼休閒興趣嗎?
我喜歡拍照,拍短片。這是我近年來的興趣。例如拍攝排球比賽,我認為每個人運動時都有自己特別的樣子及感受,希望透過鏡頭記錄這些畫面。同時,也喜歡拍攝風景、動物,和大家分享我的審美觀。
Q: 用一個形容詞形容自己的生活態度
堅持。我認為只要堅持,沒有事是做不成。如果你今天舉一個2.5kg的啞鈴,堅持10天、20天、30天,到第40天,你一定能舉起更重的啞鈴。不要因為少少挫折及困難,就放棄你本身追求的目標。
Q: 2024你有什麼目標?
我現時是效力南華排球隊,排球界都知道我們前一陣子降級至甲二。今年我們重返甲一的賽場。我希望今年隊員們之間的團隊精神更加穩固,希望晉級到前四名,參與季後賽,爭奪總冠軍。
於工作上,希望能有更多人積極運動。我的理念不只是讓運動成為我們變美的工具,更重要的是為了健康。就像我的學生們隨着年齡增長,我需要讓他們保持在有鍛鍊的狀態,同時鼓勵他們擁有渴望進步的心,這是我希望在今年能實踐的。
個人目標上,我希望可以拍攝更多關於排球運動的知識的影片,例如跳躍,旋轉發力等技巧資訊,分享我多年的打球心得。
Q: 為什麼選擇AmSTRONG作你的日常背包?
A: 簡約實用是我挑選產品是最重視的要素。我每次比賽都會必定帶上AmSTRONG背包,因為它的容量充足以放置我需要的物品,例如排球鞋、護膝、球衣和外套。背包內置鞋袋,這是我最愛的特點之一。當你經常需要帶鞋和衣物外出時,整齊是必須,因此AmSTRONG的分隔功能是我欣賞的。
-
近年有電視和電影以排球為材,這項運動在香港獲得越來越多關注。即管如此,香港排球員的訓練仍然面對不少挑戰,但Fortune言談間並沒有一絲懊惱,眼中總能看到他對排球的堅持。不論是球員或教練的身份,他也希望為排球付出更多。像他所說的「球不着地,永不放棄」,這並不只應用在運動上,更應存在在我們每一個人身上的人生態度。
選購Fortune最愛款式
-
如果你喜歡這篇文章,就分享到你的社交平台吧!