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LET'S WORK this OUT TOGETHER - 一起揮灑汗水吧!

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Ultra Fitness
7日通行證 - 24小時健身
(免費換取體驗)

📍 Ultra Fitness 24, 葵芳 | 工作繁忙不再是你不鍛煉的藉口!Ultra Fitness 24小時全天候開放,鄰近地鐵站。8,000平方尺,寬敞的訓練空間,配備全新器材和 ESP舉重台!你還有不運動的藉口嗎?

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Sasuke Fitness
忍者訓練體驗 - 60分鐘 單對單訓練
(免費換取體驗)

📍 Sasuke Fitness, 太古 | 參與過 Spartan斯巴達障礙賽嗎或看過電視上的忍者障礙賽嗎?如果你想再挑戰自己,這個就是你的機會!Sasuke Fitness是香港第一家提供忍者障礙賽訓練的健身室。而他們所有的”障礙關卡”都是由教練們一手包辦設計、製造和測試!無論你體能十分優越或是運動新手,這都會是一次非常新鮮、獨一無二的訓練體驗。

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4Fx Force MMA

綜合格鬥 (入門) - 90分鐘 小組訓練
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📍4Fx Force MMA, 觀塘 |這綜合格鬥MMA課程專為對防身格鬥技感興趣的初學者而設計,內容包括: 泰拳、西洋拳、摔跤術、巴西柔術、腕技等等。應對身體衝突,防身自衛術是終生受用的技能。

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3S Wellness & Sports Club
功能性訓練(Functional Training) - 60分鐘 單對單訓練
(免費換取體驗)

📍 3S Wellness & Sports Club, 觀塘 | 如果你想改善姿勢或鍛煉更強壯的肌肉,3s的功能性訓練是一個不錯的選擇。透過各式動作,以強化身體核心肌群,訓練平衡力及增強協調能力,提升日常 / 運動時的穩定性。他們將為你準備各種訓練,助你擁有健康身體,塑造夏日線條。

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3S Wellness & Sports Club
閃避球體驗 - 60分鐘 小組訓練
(免費換取體驗)

📍 3S Wellness & Sports Club, 觀塘 | 如果你喜歡探索新穎有趣的運動,這閃避球體驗絕對適合你。閃避球實際上是一項需要高專注度和敏捷度的競賽運動,而3S擁有全港第一個也是唯一的標準室內閃避球場。快來加入吧!

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Sweat with Eunice

Animal Flow - 60分鐘訓練
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📍 Sweat with Eunice, 中環 | Eunice 是 NASM 認證的私人教練和團體,專注 TRX 訓練、Animal Flow、循環訓練和 HIIT 高強度間竭訓練。她認為健身是一種沒有終點的生活方式,平常喜歡在課堂上分享她的積極態度和能量,藉此激勵學生超越自己的界限。

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NextRc by Alex
長跑訓練 - 60分鐘 小組訓練 x 2堂
(免費換取體驗)

📍 NextRc by Alex, 觀塘 / 銅鑼灣 | Alex擁有 AASFP長跑教練和高級私人體適能教練證書。除了專業的長跑技巧,Alex還會教授遠離運動傷害、培養運動熱情的知識和理念。

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Forward Fighter Club
泰拳訓練 - 60分鐘 小組訓練
(免費換取體驗)

📍 Forward Fight Club, 新蒲崗 | 跟FFC教練學習真正的踢拳技巧吧!他們是專業泰拳拳手和裁判,曾獲多項國際和本地賽事獎項。這項運動本身結合了有氧和無氧訓練,有助建立力量和耐力。而充滿技巧和目標主導的練習使訓練更有趣。

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M2 Street Workout
街頭健身 - 60分鐘 小組訓練
(+$100 優惠換取體驗)

📍 M2 Street Workout, 美孚 / 堅尼地城 | 想成為最令人印象深刻的一位嗎?跟M2學習一些街頭健身花色就一定沒有錯了。這項運動結合了動態技術、靜態力量和創意,讓參與者可以隨時隨地、不受場地限制進行訓練!

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LRCF
CrossFit WOD - 60分鐘 小組訓練
(+$125 優惠換取體驗)

📍 LRCF Fitness Box, 太子 | WOD (Workout of the day) 小組訓練班,透過不同的體操、舉重、有氧運動去編制出中至高強度、多變化的功能性混合訓練,讓學員可以全面而又平衡地發展出強健體魄、改善體質及增強運動表現。

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Fitlosophy
1對1私人教練課堂 - 60分鐘
(+$150 優惠換取體驗)

📍 Fitlosophy, 荔枝角 | 在專業和充滿鼓勵的教練指導下進行一對一訓練。Fitlosophy提供個人化的訓練計劃,幫助你更接近目標實現。他們的健身房還有一個休息區,提供咖啡和水果,讓你在訓練前後補充營養。

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 把握機會,活動於8月下旬完結。