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#WhatsSTRONGwithyou - M2 莫皓然

#WhatsSTRONGwithyou M2 Mok Ho Yin

What’s wrong with you? 你在追求什麼?你不用休息嗎?花這麼多時間值得嗎?… 如果你曾經很熱衷一件事,這些問題也應該被問過吧?  

AmSTRONG一直很感興趣去了解我們身邊的每一位是如何發掘自己熱枕的事情,怎樣在經歷高山低谷時不減熱誠,仍然追求突破。而”What’s STRONG with you?” 問的是: 你身體裡住了怎樣的”STRONG”?

#WhatsSTRONGwithyou 系列中,我們收集AmSTRONG社群的故事。這是一些充滿毅力、抱負和相信同行的故事,分享如何在長年累月的訓練下保持初心,不被挫敗或壓力擊倒。給我們社群眾一點靈感和啟發,讓每個人都可以擁有強悍的身心。

#WhatsSTRONGwithyou - M2 Mok Ho Yin

第一集,我們訪問了香港街頭健身運動員、教練和新手爸爸 M2 莫皓然。他跟我們分享了如何在街頭健身中成長,然而”父親”這角色為他帶來什麼新挑戰。

Q1. 是什麼契機下接觸街頭健身,繼而成為教練? 

起初有幾位中學同學開始做街頭健身的訓練,然後邀請我一同參與,但我起初拒絕他們,因為自己並不是做運動的材料而且對於肌力訓練更加提不起興趣。之後自己在互聯網上真正瞭解何謂街頭健身後,被街頭健身中的花式動作吸引,認為很"有型",於是便踏上街頭健身之路直至今日。

當初成為教練是機緣巧合,因當時街頭健身總會與政府機構合作,希望推廣街頭健身及社區活動,受到當時總會主席Kevin邀請參加教練培訓獲得官方認可街頭健身教練資格,所以開始以街頭健身教練身份推廣街頭健身。

Q2. 分享一個你欣賞的街頭健身運動員。

我最欣賞的一位街頭健身運動員是 Stephen Landers. 他是我當年考獲教練資格的老師,而且現在他也擁有了自己的小孩,比尚諵年長數個月,因此觀察他的兒子長大也能夠知道尚諵於未來成長的下一個階段,所以不論我自己還是尚諵,都能夠透過觀察他們已獲得靈感及經驗。

Q3. “STRONG”對你意味著什麼?

這個字對我而言可以包含不同層面的意思,最直接體現到的就是自"強",強健及強韌的意思。 除教練身份需要時時刻刻變強,希望透過身教去感染學生之外,與一名父親,家庭支柱的身份,都需要我長期保持強健體魄,才能夠屹立不倒。

Q4. 曾經想過放棄街頭健身嗎?你是如何克服的?

相信每一位喜愛運動的人都曾經有這個難關,想放棄自己熱愛的東西。曾經於某一年的比賽之中成績一落千丈,懷疑自己是否適合街頭健身,最後回想自己為什麼開始,以及許下的承諾,時刻相信街頭健身可以改變自己,必定能透過自己去改變其他人,自此以後並沒有萌生放棄這個念頭。

Q5. 如果你不是一名運動教練,你會做什麼?

以前讀中學的成績並不是非常優越,碰巧我在中學畢業前開始玩街頭健身,所以選擇報讀與運動相關的大專文憑,直到現在成為教練,所以我教練的身份與街頭健身可算是密不可分,因此我不能夠想像如果我並不是教練會是什麼,完全冇頭緒。可能是朝九晚五的上班一族?

#WhatsSTRONGwithyou - M2 Mok Ho Yin

Q6. 作為父親最難的是什麼?

我認為作為一個父親最困難的是覺得自己永遠認為給孩子及妻子不夠多,另一方面希望能夠見證住小朋友每一秒成長,同時間要於工作上做到平衡,相信大部分父親都會有同一個想法。

Q7. 你如何平衡工作和家庭生活?

我每一星期最少會有一天會是家庭日,而且作為教練,時間上相對地是比較彈性,因此能夠騰空時間陪伴家人的話, 都會盡量調動, 除了抽身於教練身份外, 自己都可以得到充分的休息,同時陪伴小孩子長大。幸運地比常規辦公時間工作的香港人較容易能夠配合到陪伴家人。 

Q8. 用三個形容詞來形容你的兒子尚諵。

可愛,反斗, 窩心。

Q9. 最喜歡的父子回憶是什麼?

最喜歡的回憶應該是尚諵一歲開始學習我們的行為,然後懂得用肢體語言與我們溝通,那時候是真真正正的與孩子對話及交流,並不是只有我們單方面去了解他,見證他有自主意見及選擇,那種感覺很奇妙,自己的孩子有自己獨立的思想而且懂得與父母表達意見及選擇,令到我們相信尚諵是特別的存在。

Q10. 你的首選AmSTRONG裝備。

我首選的裝備當然是陪伴我每天工作的01-MESSENGER斜孭袋,主要原因是因為方便攜帶而且儲存量高,無論是電腦或者文件甚至相機等等都能夠全部帶上,滿足到我每日的工作需要。It carries my ambition everyday.


M2首選

AmSTRONG 01-MESSENGER

 

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